La manzana es rica en
vitaminas y minerales lo cual la convierte en una de las frutas más
beneficiosas para la salud. Entre sus maravillosas propiedades están:
- Es un
desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína.
- Reduce los niveles
de colesterol y glucosa en la sangre por la metionina y pectina.
- Activa las
funciones cerebrales debido a su contenido en fósforo.
- Sirve para combatir
el insomnio debido a que contiene vitamina B12.
En esta receta es
nuestro ingrediente principal, prepararemos una tarta de manzana, sin usar horno.
Simplemente ¡fácil y deliciosa!
Ingredientes:
3 manzanas
4 cucharadas de margarina o mantequilla
200 granos de galletas de canela
1/3 taza de azúcar
1/4 cucharada de nuez moscada
1/2 cucharada de canela en polvo
Están los ingredientes, como se hace ? Puedes estar en muchos paises
ResponderBorrarHola Elsa, es un gusto saludarte. Debes dar click sobre la imagen del video para que puedas ver la preparación completa. Es muy sencilla esta tarta y se hace sin un horno. Saludos.
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